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Lupus: Recomendaciones alimenticias para pacientes

Lupus Eritematoso Sistémico

Las personas en su mayoría desconocen como manejar el diagnóstico de Lupus; veamos algunas características generales de la enfermedad. El lupus es una enfermedad inflamatoria crónica, varias partes del cuerpo son afectadas por esta dolencia, especialmente la piel, las articulaciones y los riñones.

El sistema inmune (las defensas del cuerpo), pierden la habilidad de diferenciar entre las partículas extrañas y las propias del organismo.

pierde la habilidad para notar la diferencia entre partículas extrañas y propias del organismo, por lo tanto produce anticuerpos en contra de “sí mismo”, de esta forma puede causar inflamación, daño a los tejidos y dolor.

En la mayoría de los casos, el lupus es una enfermedad con un daño menor (benigna), en otros, puede causar daños serios y aun producir problemas que pongan en peligro la vida. Se estima que afecta de 25-64 casos por cada 100,000 personas de origen afro-caribeño, presentando las mujeres un alto grado.

Ya que no se conocen las causas exactas de la enfermedad, la relacionan con la carga genética, ambiental, hormonal y racial.

El lupus se divide en tres grupos, el lupus discoide (cutáneo) presenta lesiones cutáneas específicas. El lupus sistémico es el más severo atacando cualquier órgano del cuerpo. El lupus secundario a medicamentos.

El principal objetivo del tratamiento es minimizar los síntomas, reducir la inflamación y mantener las funciones del cuerpo normales. Las medidas preventivas pueden reducir el riesgo de las recaídas. El ejercicio rutinario previene la debilidad muscular y la fatiga.

Lo anterior se suma a la cuestión nutricional, no hay algo especifico aún, lo más recomendable es una dieta balanceada, y algunas ricas en grasas, ayudando al cuerpo a que se mantenga estable en relación con la enfermedad.

Se ha identificado osteoporosis inducida por los medicamentos que se administran para controlar la enfermedad, como son los corticosteroides, por tal motivo la dieta debe cubrir los requerimientos de calcio con vitamina D, por medio de la comida o en suplementos autorizados por el médico tratante.

La nutrición enfrenta diferentes etapas de la enfermedad, entre ellas la falta de apetito que presenta el paciente, debemos evitar que baje de peso ya que esto nos indica baja de nutrientes debido a varios factores, como malestares estomacales, fuegos labiales. En general los fármacos pueden ocasionar malestares gastrointestinales como acidez, malestar estomacal, nauseas, vómito, entre otros. Los profesionales de la salud evaluarán los síntomas y la pérdida de peso para hacer un ajuste en la dieta.

Caso contrario, el aumento de peso principalmente se nota cuando han sido administrados fármacos como los corticosteroides, por tal motivo el cuidado en el consumo de alimentos debe evitar el aumento de las raciones por día.

Se deben monitorear los niveles de glucosa en sangre, ya que frecuentemente por el uso de esteroides aumenta, por tal acción la dieta debe ser cuidada especialmente para evitar deficiencias y excesos comprometiendo al organismo a desarrollar otras enfermedades.

El monitoreo constante de la dieta y de la salud en general debe ser un día a día de los profesionales de la salud como del paciente, ya que son muchos órganos involucrados si esta enfermedad se complica, entre ellos están el corazón y los riñones.

Recomendaciones alimenticias

  • Lo primero que hay que saber, es que no existe una dieta específica para los pacientes con Lupus, como sucede con otras enfermedades que si tienen indicaciones determinadas. Esto se debe a que el Lupus puede afectar diversos órganos, así que la alimentación tiene que ser adaptada al tipo de Lupus que el paciente posea.
  • Lo importante de la dieta para un paciente con lupus, o cualquier enfermedad autoinmune es mantenerse bien nutridos.
  • El objetivo es evitar que se instalen otras enfermedades intercurrentes además de la actual. (Hipertensión arterial, diabetes, aterosclerosis) Por ello las claves son COMER BAJO EN SAL Y GRASAS.

  • Un dato importante es que la dieta para los pacientes con lupus debe evitar los alimentos o bebidas excitantes, como el café, el alcohol o las bebidas cola por ejemplo ya que la falta de tranquilidad o el estrés pueden afectar o agravar la enfermedad.

  • Hay que tener cuidado de cocinar bien las carnes para evitar ingerir alguna bacteria que luego pudiera provocar otro tipo de dolencia.

  • Los tratamientos de moda incluyendo las dietas drásticas deben ser evitados, puesto que estas dietas, entre otras cosas, le piden al individuo que disminuya ciertas clases de alimentos como carbohidratos y que aumente otra clase de alimentos como proteínas. Estas dietas, por su propia naturaleza, no están balanceadas en forma apropiada y no son adecuadas para una buena nutrición.
  • Ciertos pacientes de LUPUS creen que los algunos suplementos vitamínicos (a veces en grandes cantidades) pueden ayudar a mejorar la enfermedad. Hay evidencias del rol de algunas vitaminas en el sistema inmune , pero existen otras explicaciones para la mejoría, antes de que se pretenda que las vitaminas son la única causa del alivio. En primer lugar, el LUPUS se caracteriza por remisiones y exacerbaciones de tipo espontáneo. Si esa remisión ocurriera durante el tiempo en que el paciente esté tomando suplementos vitamínicos o cualquier otra terapia no tradicional, se atribuiría en forma incorrecta, la mejoría, al cambio de la dieta. En segundo lugar, algunas manifestaciones del LUPUS tales como la fatiga y la debilidad tienen un componente psicológico significativo además del problema físico. Si uno no se siente bien, hay una tendencia a volverse inactivo. Esto se puede volver un círculo vicioso en el cual la inactividad lleva a mayor inactividad y debilidad, lo cual es un problema serio en cualquier enfermedad crónica. Si el/la paciente cree en las vitaminas, esta creencia puede afectar al componente psicológico y hacer que el/la paciente se sienta mejor, tornándose más activo (a) y disfrutando de una sensación de salud. El/la paciente puede atribuir su mejoría al efecto terapéutico de las vitaminas, aunque éstas no hayan tomado parte alguna en el proceso.

Ante cualquier duda con la dieta, el tipo de alimentos o las cantidades que debe ingerir un paciente de lupus o cualquier otra enfermedad lo mejor es consultar con un especialista en nutrición o con el médico tratante ya que nadie mejor que ellos sabrá que es bueno o no para el paciente




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maco2Mac Perez Lopez
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VPS Hosting y desarrollo web, una buena opción de ingresos para discapacitados

VPS Hosting y desarrollo web, una buena opción de ingresos para discapacitados. En la actualidad, conseguir un empleo es muy complicado, en especial para las personas que viven con alguna discapacidad, publicidades de que las personas con discapacidad se integren al mundo laboral ha aumentado.
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¿Qué es un VPS Hosting?

VPS Hosting o servidor privado virtual, es un servicio de alojamiento web que requerirás si estás usando un plan de alojamiento compartido, o plan de alojamiento web básico. Lo que ofrece un VPS Hosting es un ambiente parcialmente aislado, además que te da un mejor control y una mayor capacidad de hacer cosas más avanzadas con tu página web. El VPS Hosting se divide en contenedores y este tipo de servidores están menos expuestos a cualquier riesgo.Para que podamos entender lo que es un VPS Hosting, primero debemos saber lo que es un servidor dedicado.Un servidor web ofrece privacidad, seguridad y los recursos dedicados, con este tipo de alojamiento web no tendrás la necesidad de compartir tu espacio y competir con otros sitios web por el ancho de banda, velocidad o el espacio de almacenamiento.Con un VPS Hosting la situación es muy similar, aunque todavía sigues compartiendo el servidor físico con otros editores, pero cuentas con un poco de ese espacio privado dentro de un espacio compartido.

¿Porque utilizar un VPS hosting?

Lo importante de utilizar un VPS Hosting es que el servidor puede dividirse en varios servidores virtuales más pequeños, administrando a cada uno con un poco de memoria RAM y espacio del disco duro.Al adquirir este tipo de servidor virtual, disfrutarás de una experiencia más aislada, no te verás en la obligación de compartir tu servidor virtual con otros clientes, pero no debes olvidar que aun compartes algunas cosas con los clientes del servicio de alojamiento web.El VPS Hosting es el tipo de servidor o alojamiento web adecuado para las pequeñas empresas que no desean compartir su servidor con otros y que están dispuestos a pagar por ello.

VPS Hosting ventajas y desventajas

El VPS hosting es un servicio de alojamiento web que como todo en la vida, tiene sus ventajas y:El VPS hosting puede ser configurado en unos cuantos minutos. El VPS hosting es mucho más fiable que un plan básico de alojamiento compartido, con el VPS tu sitio web no se verá afectado por algún cliente ya que este acaparando los recursos. El VPS Hosting te brinda mayor acceso a la configuración del servidor, pues tu mismo podrías controlar la configuración, así mismo puedes crear y eliminar sitios web de tu VPS Hosting cuando desees. Cada sitio puede contar con un propio panel de control Cada sitio puede tener su propio panel de control El software puede ser instalado y modificado Es más seguro. Otra de las ventajas de VPS es la posibilidad de personalizar tu sistema operativo, algo que se puede hacer con un servidor dedicado, también, pero no con alojamiento compartido.Hay algunas desventajas VPS:Necesitas saber un poco más sobre la administración del servidor. El costo es algo elevado. Un VPS no administrado puede parecer una opción barata, pero si no sabe lo que estás haciendo, la fijación de un fallo sale caro. La elección de un plan puede ser complicada.

6 Responses to “Lupus: Recomendaciones alimenticias para pacientes”

  1. janet alonso

    Abr 17. 2016

    Habla en general, todo hay que consultarlo con el/los médicos tratante o una nutricionista !!

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  2. Elizabeth

    Ene 13. 2016

    Yo tengo lupus desde los ocho anos … y nunca me han dado una dieta

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  3. lenin

    Abr 22. 2015

    donde estan las recomendaciones alimenticias?. deberian de subir informacion que sirva no hacer perder el tiempo.

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  4. Elah Inmune

    Ago 10. 2013

    Que a estas alturas haya que leer que la fatiga en el Lupus es “psicológica”… Y digo lo mismo que Jesús. Desde luego las recomendaciones alimenticias las que te de el médico.

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    • janet alonso

      Abr 17. 2016

      Algunas manifestaciones del LUPUS tales como la fatiga y la debilidad tienen “un componente psicológico” significativo además del problema físico.

      Si uno no se siente bien, hay una tendencia a volverse inactivo. Esto se puede volver un círculo vicioso en el cual la inactividad lleva a mayor inactividad y debilidad,

      Yo estoy de acuerdo con lo que dice; Es para las personas que por la fatiga o por que se cansan dejar de hacer cosas y así se vuelven inactivas y eso te lleva a estar peor.
      Yo siento fatiga pero no estoy pensando todo el dìa que tengo fatiga, o que no hago tal cosa por que me fatigo. No estoy quieta en todo el día y muchos días nos ponemos a bailar con mi hija.

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  5. jesus

    May 13. 2012

    Mas o menos donde C.A.R.A.J.O. estan las recomendaciones alimenticias…

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