Manual del cuidador de la persona con discapacidad buenas prácticas posturales

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El presente manual ha sido desarrollado ante la necesidad de brindar apoyo mediante una guía y pautas sencillas de entender para aquellas personas que se encargan del cuidado y ayuda a familiares en situación de dependencia a realizar sus actividades más básicas de la vida cotidiana.

Aquí se ponen a tu alcance los conocimientos básicos que aplicados harán que el cuidador optimice sus esfuerzos, y del mismo modo que brinda atención de calidad a la persona con dependencia, no olvide cuidar de si mismo desde un punto de vista físico.

Buenas Prácticas

La Tarea De Cuidar: Higiene Postural, Movilización Y Transferencias

Índice

Su espalda

  • La columna vertebral
  • Vértebras y articulaciones vertebrales
  • La postura
  • Normas biomecánicas

Higiene postural en la vida diaria

  • Levantarse de la cama
  • Aseo personal: cara, manos y dientes. Ducha.
  • Lavado de cabello
  • Vestido
  • Cómo permanecer sentado
  • Cómo cargar pesos
  • Tareas domésticas: cocinar, limpiar la vivienda, planchar

Cambios posturales

  • ¿Por qué son necesarios?
  • Colocación de almohadas
  • Ciclo de cambios posturales
  • Actividades interesantes

Movilizaciones

  • ¿Para qué sirven?
  • Beneficios de las movilizaciones
  • Buena práctica para movilizar.
  • Decálogo.
  • Tabla de ejercicios
  • Movilización de personas encamadas
  • Productos de apoyo

Transferencias

  • Técnicas de transferencia
  • Productos de apoyo
  • 6. Buenas prácticas
  • Mejorar los cuidados
  • Decálogo para cuidarse usted
  • Decálogo para cuidar mejor

Recursos

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