Remedios naturales para aliviar la artritis

Discapacidad 05 Oct 2011 // Consejos prácticos



Artritis y medicina natural

La artritis es una enfermedad que se caracteriza por la inflamación de las articulaciones y el dolor, hinchazón, deformidad así como la rigidez de las articulaciones.

Entre las áreas mas afectadas por la artritis están las articulaciones de las rodillas, dedos de las manos, dedos de los pies, las articulaciones de las muñecas, codos y hombros en algunos casos tambieén el cuello, la espalda y cadera.

Existen diversos tipos de artritis:

  • Osteoartritis
  • Artritis reumatoide
  • Artritis psoriásica,
  • Lupus
  • Gota
  • Síndrome de Kawasaki
  • Artritis Reumatoide Juvenil
  • Artritis infecciosa

Entre los más frecuentes de todos estos tipo, son la  osteoartritis y artritis reumatoide.

  • La Osteoartritis es una enfermedad degenerativa que se presenta mayormente en personas mayores.
  • La artritis reumatoide es una dolencia que además de afectar a las articulaciones de los dedos, muñecas, rodillas, y de los pies, también afectan a los  músculos y otros tejidos finos del cuerpo.
  • La artritis afecta más frecuentemente a las mujeres que los varones y casi el 80% de la población se encuentra por encima de los 50 años.

Remedios naturales para la artritis:

Tenemos varias plantas medicinales y remedios que nos ayudaran mucho a tratar la artritis.

  • Cáscara de papa: nos ayuda a desinflamar y a disminuir el dolor.
  • Ajo (3 a 5 dientes): nos ayuda a desinflamar.
  • Árnica (de 3 x 5 pizcas): es antiinflamatoria.
  • Perejil (de 5 a 10 ramas): nos ayuda a depurar y limpiar nuestro organismo por medio del riñón. Uvas oscuras (de 5 a 10): por color tonifican al riñón, y así tonificamos al sistema óseo.
  • Jengibre (media cucharadita cafetera de ralladura): es uno de los mejores antiinflamatorios y analgésicos vegetales.

En té, la forma de preparar es con un litro de agua que este hirviendo se añaden las cantidades especificadas arriba, de cada una de ellas, deja hervir por 5 minutos, apaga y deja reposar por 10 minutos. Cuela. Bebe en tres partes iguales antes de los alimentos.

Dieta para la artritis:

  • Se debe evitar el picante, las grasas, las carnes rojas, el cerdo, los embutidos, el café, los alimentos calientes, las harinas refinadas y azúcares refinados por que provocan más acidez en el estómago.
  • En cambio, debemos consumir más ensaladas de verduras vivas, verdes, frutas y jugos de frutas, alimentos integrales, etc.
  • Es importante tratar de consumir abundantes jugos naturales.

Jugos para la artritis:

Estos jugos nos ayudan a mejorar la artritis.

  1. 1 vaso de jugo de zanahoria, 2 tallos de apio con ½ papa cruda con cáscara. Procese en el extractor de jugos. Beba por la mañana y por la noche.
  2. ½ vaso de jugo de zanahoria, ¼ cuarto de col mediana y de 1 a 2 centímetros de jengibre.

La información de este articulo tiene una funcion solamente informativa. Recomendamos que consulte a su medico o terapeuta ante cualquier duda

Fuente: Cuidadodelasalud.com

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